如果说教学是一门艺术，那教学过程的引入则是艺术中的艺术。如何在第一时间抓住学生的眼球，如何在第一时间灌注教学的目的，如何在第一时间构建一个良好的“教与学”的场，都是值得老师们仔细研究的课题。今天，我跟大家一起来探讨一些常见的生涯规划课引入方式。

自我介绍

（1）普通型

“大家好！很高兴能够有机会和大家一起探讨关于生涯规划的知识，希望这门课能够带给大家一些关于此刻与未来之间的思考。我是某某某，你们可以叫我某老师。”

（2）文艺型

“亲爱的同学们，不知道大家可曾这样想过...... 茫茫宇宙中，你拥有独特的兴趣爱好...... 你具有独一无二的性格特点...... 你具备别人无法比拟的天赋与技巧...... 你有着看待世界和人生的独特视角...... 这种唯一性，决定了你的内心拥有属于自己的梦想，也许多年的考场洗礼，已经让你远离了自己的梦想，但是我相信，那个梦想从未离开过你，冥冥之中，它一直在指引着你，成为你做一些事情的动力和做一切选择的砝码，在接下来的课程中，请跟随我一起来找到那个属于自己的梦想。我叫某某某，大家可以叫我某老师。”

（3）暴露型

“大家好！在课程开始之前，我想先和大家分享一个关于生涯发展的故事，故事的主人公是我，我叫某某某，出生于...... 从小的梦想就是...... 在上大学之前，唯一的目标就是考上大学，认为考上大学，一切就都轻松了，上了大学之后才发现原来考上大学并不是人生的终极目标，4 年之后，我们去往哪里才是最重要的，当时第一次开始思考自己的人生选择，很多问题困扰着我，比如：我到底对什么事情感兴趣？ ...... 我的专业未来发展如何？ ....... 我有哪些过人之处可以在将来的竞争中让我有一席之地？ ....... 我的性格特点怎样？ ....... 我怎样学会与各种性格类型的人和平共处？ ...... 我将来会拥有什么样的生活？ ...... 人生的意义究竟是什么？ ...... 将来我到底是考研继续深造，还是找工作？ ...... 人生需要自己做出的选择越来越多，我将如何面对？ ...... 随着时间的推移，这些问题有的被解决，有的被淡忘，还有的至今依旧存在，比如，我逐渐发现，我对...... 事情非常感兴趣，常常让我废寝忘食，乐在其中，虽然现在的工作中很少有机会做这些事情，但是我会在每天抽出一个小时的时间来满足自己的快乐需求。随着接触人和事越来越多，我不断发现自己内心和环境需要的表现非常不一致，一开始我觉得这是不是类似网上说的人格分裂什么的，后来才知道，这是性格与人格的区别与联系。虽然工作中不是每天都会有太多的成就感，但是随着对自身技能的了解，我逐渐发现做完....... 事后能够真实感受到自己存在的价值。尽管现在面临一些选择时，难免犹豫和纠结，但是澄清了自己的价值观之后，我也慢慢学会了舍弃，这也许就是大家常说的权衡利弊吧。总之，经历了这些，让我最大的感受就是，规划并不意味着必须要有一个一成不变的计划，而是找到人生的方向，再根据现实和自身条件，能动的去进行选择与调整，最终实现把握和驾驭自己的生命，获得最大限度的相对自由。好的，我的故事就讲到这里，接下来，我们通过这门课程的探索，让大家也都有机会找到自己人生的方向，学会驾驭和把握自己的生命。”

（4）互动型

“各位同学好！在上课之前，我先问大家几个问题，看看大家对自己的了解程度。第一，除了日常的学习之外，哪些同学会安排自己固定的兴趣爱好时间，让自己获得快乐、充实的体验？请举手。好，我们请这位同学分享一下....... 第二，哪些同学认为自己的性格特点相对比较外向，请举手。我想听一听外向的同学对外向的理解....... 第三，如果我问大家一个常见的面试问题，请用5 个动词来描述你的核心能力，你会说什么？ ....... 第四，在今天的生活中，如果要选择一个知心朋友的话，你期待这位朋友有什么样的特点？哪位同学来分享一下自己的观点....... 好的，最后一个问题，生活中我们常常面临着一些选择，甚至有人说生命就是一个选择跟着一个选择，我想知道，大家当时高考之后是怎么为自己选大学和选专业的，来这位同学和大家分享一下，我想知道你的选择....... 好的，很多同学已经感受到了，生涯规划这门课，不是教给大家需要记忆的知识，而是和大家一起通过共同探讨的方式来认识自己，帮助自己找到生命中想做的、快乐的、适合的、擅长的、值得的事情，并且通过选择、合理安排，让自己的生命更加丰盈与愉悦。好的，接下来，请前后桌自愿结合，一起来谈一谈你对刚才这些问题的思考和想法。我给大家10 分钟的时间。

文件附件:点击下载附件：如何讲好职业生涯规划课.pdf